こんにちは。接骨院の受付です。連日体温を超える気温の日があったり、なかなか厳しい今年の夏。少し気温が下がって32～34℃と聞くと「あれ、涼しくなる！」と感覚がバグっています💦ここ数日台風の影響か風もあり、気温のピークは下回るも、湿度が。。。厳しい事に変わりない。
先月の下旬、涼を求めて御在所岳に行ってみました。初めての御在所岳です。標高約１２００Ｍ。さぞ涼しかろうと張り切って長袖持参です。が・・・普通に夏でした（当たり前。急に冬にはならん笑）長袖全く出番なし！もちろん、下界よりかは遥かに過ごしやすいとは思います。
ロープウェイとリフトを使って山頂へ。ベンチで休憩していると、少し先輩の女性3人組が息を切らしてお隣りへ。麓から登山をしてきたとの事。少しお話させて頂いて、「どのくらいお時間掛かりましたか？」と伺うと「私たちはゆっくり登ってきたから5時間くらい。早い方は3時間ほどで登れますよ」と笑顔で。早朝からとは言え、この暑さの中凄い！！！もちろん、完全装備をされていました。今の私の体力ではまず無理。それなりの体力的備えをしっかりしないと事故を起こしそうです。いつか、私も登山に魅入られる日が来るかもしれません。が、まだまだ先のお話になりそうです。
さて、ロープウェイの終点とリフト山頂の間の「カモシカ駅」で下車すると、展望テラス「COCORU（ココル）」がありました。ウッドデッキから10ｍほど突き出た展望テラスとブランコ。せっかくなのでブランコに挑戦！！最初は意気揚々と「おし～えて～おじい～さん～♬」と歌いながら。ガチでこぎまくりました（笑）3分間乗ることが出来るのですが・・・長い・・・長すぎる・・・。こりゃ、明日は全身筋肉痛だなぁ～と早々に後悔する５０代の夏・・・
私の後にブランコに乗ったのは小学校２．３年生くらいの女子二人。静かに揺れるブランコ。おじいちゃまが良かれと思って後ろからブランコを押しまくっています（笑）すると、「やめて～押さないで～いいから写真撮ってよ～」と（笑）正解！全力でこぐものではない（いや、若い子には全力出して欲しい。でも、怖いかな？どうかな？）。映える写真を数枚撮れればそれでいいのかも・・・映えるどころか髪も爆発なシャカリキおばさん。筋トレするより全力ブランコやばいです。
翌日はしっかり腕、腰、足と筋肉痛がやってきました。普段どれだけ使っていないかを実感。近所の公園に通おうかしらん。引き続き熱中症対策万全に！台風情報も確認して、お出かけの際はご注意を！無理なく安全に楽しい夏をお過ごしください。
この記事へのコメントはありません。